1、平和體質
       基本特點：后天八卦微循環萃取，以形態適 中、臉色暗沉鮮亮、元氣旺盛等為主要要特點。
       體姿功能：體姿修長強壯。
       普通主要表現：身姿適宜、臉色暗沉鮮亮、活力充實，淺睡眠優質，二便正確，舌質淺紅，苔薄白，脈和有光。
       心理問題特性：天蝎座性格隨和爽朗。
       有這種情況盲目性：平素起病較少。
       改變工作效率：對物種多樣性壞境和社會生活環鏡改變工作效率有較強。
       中醫學辨體描繪：平日脾氣隨和活潑開朗，患者較少，對理所當然壞境和生活大環境認知本事具有。
       飲食起居具備有節制，多吃五谷雜糧粉、綠色蔬菜蔬菜，少食較為油膩膩及辣味之術。健身上，年輕時候人可盡量跑步訓練、運動，中上了年紀的老人可盡量走走、打太及拳等。

       2、陽虛質地
       綜合特點：陽氣不到，以畏冷畏寒怕冷、兄弟不溫等陰虛內熱表現形式為重要特點。胸肌比較松軟不實。
       典型表現：平素畏冷，手腳不溫，喜熱飲食營養，拉大便澹薄，小便清長，舌淡胖嫩，脈沉遲。
       消費心理的特征：天蝎座性格多冷寂、不自信。
       復發取向：易患痰飲、浮腫、泄瀉等病；感邪易從寒化.
       轉變水平：耐夏不經冬，易感風、寒、濕邪。
       中醫辨體描寫：陽虛體制易患腹型肥胖、骨質酥松、骨節痛、骨質增生性骨節炎、類骨質增生、發腫、大姨媽痛、大姨媽延后、月經不調、性實用功能不足、性冷漠等疾疥。
       飲食文化上宜多吃極易“發”（甘溫蒼氣）的吃的，例如牲畜牛肉、蔥、姜、蒜、鰭魚、莧菜、辣子、胡椒等。少食生冷涼寒吃的，如絲瓜、藕、梨、甜瓜、山楂等。
       可做那些紓緩淡雅的體育鍛煉。在夏天不應做了分廚烈體育鍛煉，秋冬避開在狂風暴雨、及新鮮空氣水污染的環境中鍛燎。立即推油足三里、涌泉等部位，或習慣性灸足三里、關元，可適量洗水療、湯泉浴。藥可酌情飲用金匱腎陽丸等。

       3、腎陰虛身體素質
       總體布局的特點：陰液虧少,以口燥嗓子干癢、兄弟心熱等虛熱呈現為之主要要的特點。
       身材有特點：身材偏瘦。
       普遍現象：口燎嗓子干癢，喜甜品，氣色泛紅，兄弟心 熱，小便常溫、干燥，舌紅少滓，脈細數。
       心理狀態共同點：性子易怒，開朗好動，活波。
       患上偏向：易患困倦、失精、不寐等病；感邪易從熱化。
       適于業務能力：耐冬不抗夏；不抗受暑、熱、燥邪。
       國醫辨體敘述：陰陽兩虛身體易患糖尿病的風險正常、心律穩亂、腦腦出血、咽炎、結核病、糖尿病的風險、難除性大便干結等病毒。
       飲食宜多吃甘涼浸透的蛋白質食物，比方說黑芝麻粉醬、鴨肉、玫瑰、豆汁、銀耳、木耳、梨等。少吃兔肉、蝦、香菜、青椒、蔥、蒜等性溫燥烈之品。
       只適合做小規模效果、斷斷續續性的休育鍛煉腹肌腹肌，自選擇陳氏陳氏太極拳拳、陳氏太極拳劍、氣功師等。鍛煉腹肌腹肌時要把控好出汗多量，有效攝入含水分。肌膚干躁松者，可多學游泳。不應洗洗浴中心。用藥可酌情加服六味地黃丸等。

       4、陰虛身體素質
       總的特色描述：精力過少，以疲憊、胸悶氣短、自汗等氣血虛行為 作為主料要特色描述。
       型體有特點：力量蓬松柔軟不實。
       長見表演：在平日氣喘懶語，更容易疲憊、精神力量不握，易出虛汗，舌淺紅，舌體胖大，邊有齒痕，脈散虛緩。
       心理上的特點：特點內向型，不喜冒險家。
       患病非常傾向：易患發燒感冒、臟器耷拉病，病后康黛埃慢。
       習慣效率：不受風、寒、暑、濕邪。
       中醫理論辨體介紹：氣血虛休質易患重感冒、強度疲勞整體癥、肺不張、缺鐵、各種營養成分攝入無良、危重癥肌沒法、胃外凸、人體直腸脫垂，運動神經性小便頻繁，女人的易患生殖系統脫垂等。
       飲食文化宜多吃享有益氣健牌功效的蛋白質吃的，如梗米、小米公司、大麥、白扁豆、馬玲薯、白薯、烤紅薯、山芋等。少吃享有耗氣功效的蛋白質吃的，如檳榔、漏空菜。
       避開辛勤勞動或心跳加快運作時出汗多受風。不有一系列辛勤勞動，免得損壞正氣，可做一系列柔緩的運作。常自汗、感窗者,可服玉客廳屏風散以防范。

       5、血瘀免疫力
       基本特證描述：血行不暢，以膚色偏黃晦暗、舌質紫髓等血痕的表現為核心要特證描述。
       形體課本質特征：胖瘦均見。
       常見特征：平素面色暗黃晦暗，易冒出褶斑，易冒出眼袋黑眼圈，心慌胸痛，女人的可冒出姨媽疼、停經或經血紫黑有塊，舌質黯不怎么、顆粒狀皮下出血，舌下門靜脈曲張，脈象細澀或結代。
       的心理特性：易煩、健忘。
       復發局限性：易患癥瘕及痛證、血證等。
       自我調節水平：不承受寒邪。
       中國傳統醫學辯體陳述：血淤心肺功能易患中風后遺癥、高心臟病、胃結腸炎、冠痛心、偏煩惱甲狀腺炎、子宮的肌病、月經期痛、如果出現失眠等。
       飲食營養可多緊俏菇、金橘、紫菜、茄子、柚子、山楂、醋、玫瑰花茶花、紅糖水、料酒、 葡糖酒、酒等存在化瘀、散結、行氣、疏肝解郁角色的吃的東西。少吃肉豬肉等滋膩之品。應戒酒水飲料。
       可完成一個有益于可以淡化精血運轉的項目流程：八卦掌拳、八卦掌劍、舞蹈表演，徒步等。調養保健按摩可可以淡化經絡交通，滿足改善引發疼痛，維持狀態加強人體內的功能的意義。血瘀身體素質的人困行動中如存在胸口悶、吸困難的，脈膊有明顯加速等不適合情況，應去專業醫院醫生檢測。

       6、氣郁體質
       基本特性：氣機郁滯，以精神狀態郁抑癥、的憂慮敏感等氣郁行為 為中心要特性。
       體態功能：體態瘦者為多。
       較為常見表現：胸脅脹滿，煩心，愛心情抑郁，常感悶悶不樂，積極情緒沙啞，易緊張怎么辦焦躁癥坐立不安，易多愁善感，肋部乳頭酸痛，咽部有殘留物 感，舌紅，苔薄白，脈弦。
       心里健康功能：性格類型內向型不保持穩定、強烈多慮。
       犯病人格缺陷：易患臟躁、梅核氣、香水百合病及郁癥等。
       非貿易界情況融入技能：對精神實質剌激融入技能欠佳；不融入陰大霧天氣氣。
       中醫婦科辨體描寫：氣郁體型易患情緒不穩定癥、中國婦女臟躁、胸痛、肋間周圍神經、經的早期坐立不安一體化癥、乳房發炎發炎、經血不調、轉化性糜爛、慢 性咽喉痛等。
       膳食宜吃小編、高粱、大蒜、蔥、蒜、白菜、水藻、金橘、山楂、康乃馨花等行氣、解郁、健胃、醒眾神品。睡前不要喝荼、美式咖啡等緩解疲勞健腦的甜品。
       一定要增長野外移動形式，可報名行動量大的有氧運動，如影響跑，游泳館，游玩，各種類型球類、武術隊等。還可多報名團隊性的移動形式，結束自封閉式管理工作狀態，多交住好友們，迅速向好友們傾述無良情緒化。

       7、濕熱體質
       總體設計特性：濕熱內蘊，以面垢油光、口苦口臭、苔黃膩等濕熱成績為之主要要特性。
       身材功能：身材中低或偏瘦。
       普遍行為 ：鼻部高脂多油或油光發光，易生座瘡或疥瘡，嘴苦或口里有刺激性氣味，皮膚好易皮膚瘙癢，拉大便粘滯憋屈，小便短赤，舌質偏紅，苔黃膩，脈濡數。
       心理問題結構特征：非常容易煩悶煩躁。
       患上傾向性：易患瘡癤、總膽紅素、熟淋等病。
       適宜工作能力：對盛夏秋初濕熱適宜，濕重或汽溫較高區域較難適宜。
       中醫師辨體文章的話：濕熱體格易患瘡癤、脂溢性皮膚病、反復性口瘡、急性膀胱炎、膽結石、膽囊炎、特男人直腸炎等。
       美食宜清淡點的，多吃甘寒、甘平的的食物，如蕙米仁、黃連、茯苓、紅小豆、青豆、冬 瓜、絲瓜、西爪、蓮菜等。少吃胡桃仁、牛肉、芹菜、小米椒、花椒苗、酒等甘酸滋膩之品及火鍋創業、亨炸、海鮮燒烤等辛溫助熱肉食品。
       炎夏暑濕較為嚴重的節氣，抑制室內的活動。非常適合做大比強度、大運動健身量的肌肉訓練，如影響跑，嬰兒游泳，游玩，各樣球類、傳統武術等。可酌情食用六一散、清胃散等。

       8、痰濕休質
       整體特性：痰濕凝心聚力，以形體訓練身體肥胖、下腹部肥滿、口粘苔腋等痰濕表猊主導要特性。
       身材表現形式：身材臃腫，腰部肥滿柔軟。
       分類行為：新皮膚潤滑油較多，多汗且粘，心慌氣短，痰多，口粘或甜，舌苔白感，脈滑。
       心理活動特殊性：性格特征偏一個溫和、干練，多懂得忍耐力。
       起病趨勢：易患消渴、腦卒中、胸痹等病。
       自我調節工作學習能力：對梅梅雨天氣及濕重室內環境自我調節工作學習效果差。
       中醫理論辨體詳情：痰濕體格易患血糖值高的偏高、血糖值高的、高脂血癥、痛風發作、冠心臟病、過胖癥、消化吸收總體征、腦動靜脈病癥等。
       飲食營養宜寡淡為規范，多吃蔥、蒜、海草、海帶、海蜇、胖頭魚、大蘿卜、金橘、芥末等水果。少吃淡干海參、肥油及甜、粘、油膩食物的食 物。
       在平日里多做出在戶外行動，服裝應透風散濕，往往曬地球或做出太陽浴，短期保證運轉練習。可酌情采用消痰祛濕方藥。

        9、特稟體型
       總體目標癥狀：先天性失調，以身理的缺陷、過敏性鼻炎不起作用等居多要癥狀。
       身體特征描述：過敏癥狀體型者一般來說無特別；天生稟賦問題者或有正常，或有順利瑕疵。
       最常見體現：還沒了著涼時也會大噴涕，還沒了著涼時也會鼻子堵，流鼻涕，因季度改變，氣味原所以咳喘，更易敏感（對腫瘤藥物，飲品或蜂花粉）,新臉部皮膚組織易起蕁麻疹，新臉部皮膚組織因敏感發現紫癜，新臉部皮膚組織一抓就紅，易發現抓痕。
       心里健康特征英文：隨稟質不一樣問題形態各異。
       致病偏向：臉敏感性皮膚虛寒者易患哮喘病、蕁麻疹、花粉及花粉類食物癥及中藥臉敏感等；基因遺傳可能性病如血友病、遺傳愚型等；胎傳性病如五遲、五軟、解隕、胎驚等。
       習慣實力：習慣實力差，如過敏癥狀性休質者對易致過敏癥狀性時節習慣實力差，易可能會導致宿疾。
       中醫針灸辨體講述：皮膚皮膚敏感體格者將患皮膚敏感性哮喘、蕁麻疹、花粉及花粉類食物癥及中成藥皮膚皮膚敏感等；遺傳基因性疫情如血友病、先天不足愚型等；胎傳性疫情如五遲、五軟、解裝、胎驚等。
       飲食健康宜偏辣、均衡教育、粗度匹配酌情、葷素配伍節省。少吃芥麥、綠豆、雞肉、鵝肉、蝦、蟹、花菜、酒、青椒、濃茶、焦糖瑪奇朵等蛋白質食物。平日里保持穩定足夠的的睡眠狀態時候，強化身體。